(Kienthuc.net.vn) - Nhung thoi quen nhu can mong tay, o hoi hay nho nuoc bot...tren thuc te deu co loi cho suc khoe.
 Can mong tay tung duoc cho la thoi quen xau va co hai cho suc khoe, nhung no thuc su tot, tien si Hilary Longhurst thuoc trung tam Tu van mien dich NHS Trust, Anh cho biet.  Tru khi tay ban ban, ong nay cho hay can mong tay la mot phan ung tu nhien cua tien hoa, boi trong thoi thuong co, chung ta khong co van dung cat mong tay, do do, can mong tay la cach duy nhat chung ta giam do dai va ngan can chung lam bi thuong chinh minh”.  O siêu thị trực tuyến la mot phan ung binh thuong cua he tieu hoa giup giai phong acid trong da day, tien si Nick Read thuoc Trung tam tu van tieu hoa IBS.  Neu ban khong o va de tich khi trong da day, dieu nay co the gay ra chung o nong, tham chi gay co that nguc.  Thai khi doc duoc xuat phat tu qua trinh len men protein va carbohhydrate. Giai phong khi giup giam bot day bung, dac biet la doi voi benh ruot nhay cam.  Be cac khop ngon tay co tac dung lam cho cac khop xuong Hàng khuyến mãi cua cac chi cam thay linh hoat hon, theo tien si Chris Edwards, chuyen gia tu van thap khop tai Benh vien Southampton.  An tren giuong: Nghien cuu moi nhat cho thay, an tren giuong co the ho tro tieu hoa, nhung suy luan cua cac nha khoa hoc dua ra rang cach tot nhat cho bua an cua ban la mot moi truong thoai mai, noi ban co the thuong thuc bua an cua ban thoai mai nhat, va con gi tot hon tren giuong cua ban. Tuy nhien, hay chac chan rang ban ngoi thang lung khi an.  Nho nuoc bot co the la thoi quen ban thiu nhung hoat dong nay giup mieng va co hong chung toi san xuat enzyme hieu qua hon, theo tien si John Dickinson, giang vien sinh ly hoc tai Dai hoc Kent. |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét